料理

ダイエットで重宝したソース

同じ飯ばかり食っていて飽きない?って結構聞かれるんですけど、まじで飽きないんですよね。

というのは、味付けを毎回変えて普通においしく食べられているんですよね。

基本胸肉ですけど、ソースの味付けを変えて何とか飽きないようにおいしく食べてます。

サルサソースがうまい

タコスに入ってる辛いソースです。あれめちゃくちゃうまい。

そもそもタコスが好きなわけですが、太りそうなんでソースだけでもそれっぽくしてみようという事で、、

作り方

とにかく早く作るという事を重要視しているので、水につけておくとかめんどくさい工程は省いてます。あくまでも簡易的なやつ。

  1. 玉ねぎ刻む
  2. ケチャップ 大さじ2ほど
  3. タバスコたっぷり
  4. 塩少々
  5. ブラックペッパーたっぷり
  6. バジルたっぷり
  7. レモン汁 小さじ1ほど
  8. すべて混ぜ合わせる

なんにでも合うのでぜひ。

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