kou@123

松本航平

大阪出身の20代。東京で会社員をしながらパーソナルトレーナーとしても働いています。

ダイエットで重宝したソース

2022/7/3  

同じ飯ばかり食っていて飽きない?って結構聞かれるんですけど、まじで飽きないんですよね。 というのは、味付けを毎回変えて普通においしく食べられているんですよね。 基本胸肉ですけど、ソースの味付けを変えて ...

梅田でおいしかったラーメン屋さん

2022/7/3  

減量中でジャンクな飯は極力控えてるんですけど、仕事で先輩と飯に行く際だけはなんでも食うっていうマイルールを置いています。 ほぼ毎日ラーメンを食べているラーメン通な先輩に連れられて行った店はこちら。 鶏 ...

一年ちょっと筋トレし続けた身体の変化

2022/7/2  

今から一年ほど前に筋トレを開始しました。 一年前といったら2021年の5月とかですかね、世間はコロナ真っただ中。 初めて緊急事態宣言が出され、リモートワークが続いてました。 人の目に晒すことがないって ...

ブログ開設

2022/6/25  

書き方とかSEOとかよくわからんけど、ワードプレス使ってブログ開設した。 YouTubeってほんまに便利。1から細かく解説してくれているので、機械音痴の自分でも簡単に始められた。ちなみにヒトデさんの動 ...

no image

Hello world!

2022/5/29  

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!